Des activités pour l'an prochain

En bonne Maman, j'aimerai que mes enfants soient épanouis, cultivés, ouverts aux arts, biens dans leur corps, sociables...

Depuis quelques temps je réfléchis aux activités extrascolaires qui vont permettre à mes enfants de devenir ce que j'ai prévu pour eux (c'est une blague bien sur...) Ce qui n'est pas une blague c'est qu'effectivement j'observe mes enfants leurs goûts et leurs talents et je me pose mille questions sur ce que je pourrais leur proposer de pertinent comme activité extra scolaire.

-Éveil musical. (même si toutes les questions que je me pose à ce sujet mériteraient un post à elles toutes seules) plutôt pour P'titKo qui est très demandeur. P'titLa lui, l'es moins mais comme la musique est très importante pour moi j'y aurais bien inscrit les deux d'office (une fois les questions posées résolues)

- Art plutôt pour P'titLa chez qui je sens une vraie sensibilité 

-Multisport. Sur le même principe que cette année. 

- Cirque. J'aime le coté rêve que ça véhicule et c'était une bonne manière de conjuguer théâtre, sport, créativité...

- Ateliers nature (ici)

Et très franchement je trouve ça très compliqué.

Il y a l'offre du marché. Qui est très étendue, à des prix allant de tout à rien, pour un service de qualité pas toujours facile à apprécier.

Il y a ce que je décèle comme potentiel chez mes enfants

Il y a les contraintes horaires

Ah! voilà déjà un bon point pour faire le tri. Après avoir mouliné dans mon petit cerveau quantités de scénarios j'ai défini des priorités (notamment grâce à mon bilan) qui m'ont guidées dans mon choix d'activités pour mes enfants l'année prochaine.

-Le mercredi est un jour sacré. C'est mon jour avec mes enfants et je ne suis pas prête à me transformer en maman-taxi. Le temps viendra certainement, mais ça ne sera pas l'an prochain, qu'on se le dise! 

-Ok pour des activités le mercredi donc, si ça ne nous pourri pas la demi journée. Exit donc l'activité supertop de 10 à 11 le mercredi matin.

-Ok pour des activités si ça n'impacte pas le rythme de PetitF. Exit donc l'activité supertop pendant le créneau de sieste en début d'après midi.

-Je n'aime pas la voiture. Exit donc la super activité art que j'avais repéré pour P'titLa mais qui est à 20 min de chez moi quand ça roule bien (au bas mot 45 min aller-retour donc + le temps sur place où je me demande bien ce que je vais faire avec les 2 autres)

Bref vous voyez le tableau.

Du coup, une fois pris en compte les différentes contraintes,

Il n'y aura pas d'éveil musical en école de musique.

Il n'y aura pas d'art pla toutes les semaines 

Mais il y aura:

Du sport si les horaires restent cohérents et des sorties en famille à la piscine une fois par mois

Des arts pla à la maison et des ateliers samedi en famille pour un temps d'art partagé avec P'titLa (pour les lillois c'est ici) j'ai hâte, ça a l'air top!

De l'éveil musical avec moi en s'appuyant sur la méthode du tout petit conservatoire. (je reviendrai si j'ai le temps et si ça vous intéresse sur mes questions existentielles concernant l'apprentissage de la musique) à priori pour les 2 mais si P'titLa ne veut pas, il pourra bien sur aller jouer en autonomie. Je pense proposer un petit temps en début d'après midi pendant la sieste de PetitF. Grâce à ça notre mercredi matin reste libéré. (Si non le cours avait lieu le mercredi en plein milieu de matinée :-(

Et des ateliers natures dont je vous reparlerai une fois que j'aurai testé. Mais je suis - à priori - ravie d'avoir dégoté cette petite association familiale. Les ateliers ont lieu une fois tous les 15 jours. Et ça c'est super car ce n'est pas trop lourd. le contenu a l'air à la fois adapté aux enfants et de qualité. C'est une petite structure (pas plus de 10 enfants) et je me réjouis d'imaginer mes enfants explorer la nature par tous leurs sens quelque soit la météo. Je trouve qu'à 5 ans ils n'ont pas besoin d'autre chose que d'être connectés aux éléments. Ils auront bien le temps d'expérimenter tout un tas d'autres activités. L'an prochain, ils construiront des radeaux, observeront des têtards, ramasseront des trésors de l'automne, bref, je suis ravie pour eux!

Voilà! Et ça sera déjà pas mal!

Quant à moi, je continue le saxophone et en fonction de la mission sur laquelle je serai positionnée à la rentrée, j'essayerai de caser des cours de yoga ou de qi gong pendant l'heure du midi...

Boissons d'été

Il fait chaud et il faut boire. 
Bon. Pour changer de l'eau et éviter les eaux aromatisées du super marché j'ai testé et approuvé un truc tellement bête que je me demande pourquoi je n'y ai pas pensé avant.

Dans une bouteille à large col j'ai glissé des quartiers de pamplemousse (env une moitié de fruit) et j'ai mis ma bouteille au frigo jusqu'au lendemain.
J'ai emmené la dite bouteille au boulot et je peux vous dire que ça a largement remplacé l'eau de la fontaine du bout du couloir! 
J'ai aussi testé avec du citron (c'est plus acidulé) et des oranges. J'ai tenté les fraises, n'essayez pas, ça ne fonctionne pas!

Voilà donc la première recette boisson de l'été. En plus c'est parfait pour garder la ligne. (oui tout comme moi, vous n'avez évidemment rien à perdre pour enfiler votre bikini...)

Voici une deuxième recette moins bikini compatible mais vraiment délicieuse...
Pour cela il vous fait quelques pieds de framboisiers au fond de votre jardin (non parce qu'au prix de la micro barquette de framboises chez le primeur on passera son chemin)

Envoyer vos zenfants cueillir des framboises. 
Pendant ce temps sortez votre balance et pesez 100 g de sucre. Pressez un citron
Mélangez le sucre et le jus de citron.
une fois que vos enfants vous ont ramené la récolte du jour (env 400g)
Mixez les framboises et tamisez (oui c'est la partie pénible mais ça en vaut la peine!)
Hop on mélange le sucre, la purée de framboise tamisée et 750 ml d'eau gazeuse pour une limonade des familles dont vous me direz des nouvelles!

Enjoy!

L'été

chez nous les framboisiers donnent à foison et on a tourné la roue des saisons: c'est l'ETE!
J'avais divers projets, je n'ai finalement pas fait grand chose d'autre que d'ouvrir la porte fenêtre en grand pour profiter du jardin ;-)
J'avais envie de faire des housses de coussin pour le canapé aux couleurs de l'été, le tissu est encore en l'état de mètre linéaire. (je vais peut être attaquer l'automne d'abord histoire d'être à l'heure!)
J'ai quand même fait des fleurs en papier de soie.  tuto ici ou ici par exemple

Que votre été soit doux, joyeux, source de temps vécu ensemble, de limonade à la framboise* et de sorbets à partager


*recette à venir ;-)

J'ai lu... TV Lobotomie

Il y a quelques temps j'ai terminé TV lobotomie: La vérité scientifique sur les effets de la télévision de Michel Desmurget. (ed Max Milo)

Je n'avais pas besoin d'être convaincue qu'il y a dans la vie bien mieux à faire que de regarder la télé, mais je ne m'attendais pas à ce que les effets soient si importants. 

Je dois dire aussi que la 4ème de couverture me paraissait tellement alarmiste et exagérée que j'ai failli reposer le livre sans l'ouvrir. J'ai finalement tenté l'introduction, (qui est déjà si dense qu'elle fait un chapitre à elle seule) et je n'ai pas pu m'arrêter.

J'ai aimé à la fois le style, incisif percutant et régulièrement sarcastique, le fond (et les nombreuses références et renvois) et la forme. Vraiment, ça se lit comme un roman, on apprend plein de choses, et ça pose de vraies questions de société.

La lecture de cet ouvrage me conforte dans le choix de limiter un maximum l'accès aux écrans de mes enfants. Car figurez vous que parfois, je doute. Quand des gens proches et à priori raccord avec mes valeurs éducatives me disent "Oh mais toi tu es un peu extrémiste avec la télé" je finis par douter du bien fondé de mes restrictions. Après cette lecture, je ne doute plus!

J'ai aussi découvert tout ce qui pouvait passer comme messages subliminaux à travers les films et dessins animés, même sortis du contexte de programme télé. Et combien, même en le sachant et en étant vigilant au message véhiculé par l'image on se fait "avoir". Je serai donc encore plus vigilante à l'avenir lors je sélectionnerai un dessin animé à montrer aux enfants (le dernier remonte à Noel, où nous nous sommes offert une séance de cinéma à la maison en famille devant le livre de la jungle, les grands en parlent encore :-)

Je ne peux que vous encourager à le lire (mais si ça fera une très bonne lecture sur la plage cet été!) 

Je vous recopie ci dessous la 4ème de couverture:

Sophie, 2 ans, regarde la télé 1 heure par jour. Cela double ses chances de présenter des troubles attentionnels en grandissant.
Lubin, 3 ans, regarde la télé 2 heures par jour. Cela triple ses chances d'être en surpoids.
Kevin, 4 ans, regarde des programmes jeunesse violents comme DragonBall Z. Cela quadruple ses chances de présenter des troubles du comportement quand il sera à l'école primaire.
Silvia, 7 ans, regarde la télé 1 heure par jour. Cela augmente de plus d'un tiers ses chances de devenir une adulte sans diplôme.
Lina, 15 ans, regarde des séries comme Desperate Housewives. Cela triple ses chances de connaître une grossesse précoce non désirée.
Entre 40 et 60 ans, Yves a regardé la télé 1 heure par jour. Cela augmente d'un tiers ses chances de développer la maladie d'Alzheimer.
Henri, 60 ans, regarde la télé 4 heures par jour. René, son jumeau, se contente de la moitié. Henri a 2 fois plus de chances de mourir d'un infarctus que René.
Chaque mois, les revues scientifiques internationales publient des dizaines de résultats de ce genre. Pour les spécialistes, dont fait partie l'auteur, il n'y a plus de doute : la télévision est un fléau. Elle exerce une influence profondément négative sur le développement intellectuel, les résultats scolaires, le langage, l'attention, l'imagination, la créativité, la violence, le sommeil, le tabagisme, l'alcoolisme, la sexualité, l'image du corps, le comportement alimentaire, l'obésité et l'espérance de vie.

Ces faits sont niés avec un aplomb fascinant par l'industrie audiovisuelle et son armée d'experts complaisants. La stratégie n'est pas nouvelle : les cigarettiers l'avaient utilisée, en leur temps, pour contester le caractère cancérigène du tabac...
Biographie de l'auteur
Michel Desmurget est docteur en neurosciences. Après avoir fréquenté plusieurs grandes universités américaines (MIT, Emory, UCSF), il est aujourd'hui directeur de recherche à l'INSERM. Il est l'auteur de Mad in USA (Max Milo, 2008).

Activités du mercredi

Ce matin notre maison ressemblait à une ruche!
Les activités se sont enchainées et les petites mains n'ont pas arrêté!
Comme en ce moment je n'ai pas beaucoup de temps pour cogiter des activités, j'ai piqué des idées aux cyber copines :-D

On a commencé par un petit tour chez Elsa et ses tableaux de scotch. J'ai aimé voir le cheminement des 2 grands, et mon tout petit qui a trouvé l'activité très sympathique, même si parfois il se trouvait les doigts un peu encollés ;-)

Ensuite, on a commencé la première étape du cadeau de la maitresse. Le tuto se trouve ici. Ils y planteront des petits plants repiqués avec leur grand père. Pour l'anecdote, j'ai fait 3 magasins avant de trouver de bêtes pots en terre cuite!

 












Enfin, j'ai imprimé les planches proposées par Daisydée pour se remémorer l'année scolaire. Je trouve que c'est une super idée de garder une trace de ce qu'ils ont vécu à l'école! On a rempli ça à 3, et on en a profité pour coller un scan de la photo de classe ainsi que la photo du carnaval de l'école. les 2 grands sont très fiers de leur "livre" (c'est comme ça qu'ils l'appellent) et le montre à tout le monde depuis ce midi! Merci Daisydée pour ce beau partage!

 
 

 Pendant ce temps, petitF avait décidé de faire de la pâte à modeler. Il a tout sorti, s'est installé, et quand il a eu bien joué (une bonne grosse demi heure) il a tout rangé. Oui oui...

Pour bien terminer la journée, une petite partie de jenga avant d'aller se coucher!

C'était un très beau mercredi!

Fêtons la musique

Pourquoi faut-il fêter l'été en même temps que la musique? 

En ce mois de juin décidément trop chargé (surtout du coté des parents) il a fallu faire des choix d'autant que nous étions absents ce week-end.

Finalement l'atelier musique a été une bonne introduction à notre semaine musicale.

Mercredi matin nous avons peint des affiches sur les instruments de musique. (En fait j'ai cette idée en tête depuis plus d'un an!)

J'ai fabriqué des pochoirs d'instruments* et les enfants ont peint à l'acrylique avec différents médias (bouchons, éponges, rouleaux...)

Nous les avons affiché sur les fenêtres du salon qui donnent sur la rue :-)

Je trouve le résultat vraiment très chouette surtout pour ceux où l'instrument est laissé blanc ( le résultat est moins net pour les pochoirs)

C'était un bon moment peinture!

Je voulais ensuite que les enfants puissent voir de la musique en live. J'avais plusieurs options, mais il se trouve que l'école de musique organisait des portes ouvertes et que chaque classe d'instruments était invitée à se produire. Avec ma classe de Saxophone nous avons donc monté 2 morceaux. 

Du coup l'activité du mercredi après midi était toute trouvée, puisque je jouais, j'ai entraîné les enfants (et Mlle S pour surveiller les troupes pendant que je jouais)

Au moment de partir, je ne sais pourquoi, les 2 grands ne voulaient plus y aller. Plus du tout. Pleurs, colère, bouderie, nous voilà mal partis...

Je les ai laissés encore boudeurs avec Mlle S et le goûter dans l'espace vert juste à coté de l'école pendant que j'allais monter mon instrument (nous étions les premiers à passer)

De mon coté, j'ai beaucoup aimé les quelques 15 minutes où nous avons joué en ensemble. Nous étions une petite quinzaine de sax avec un beau panel d'age (il y a une toute petite fille trop mignonne qui a commencé cette année). Tant qu'on est pas en orchestre la musique est un exercice relativement solitaire, dès qu'on a l'occasion de jouer en ensemble, la pratique de l'instrument prend vraiment tout son sens!

Du coté des enfants, après les saxophones, ont enchaînés les flûtes traversières, les clarinettes et au moment où nous allions partir voilà que sont annoncées les percussions! Nous sommes restés bien sur! P'titKo est allé s’asseoir par terre à 50 cm de la grosse caisse et PetitF l'a suivi. J'ai vu mes enfants subjugués!

Ensuite les classes de chorales ont chanté, en commençant par la classe d'éveil et là nous sommes partis. (ils chantaient limite juste ;-) cela faisait une bonne heure que nous étions là je ne voulais pas lasser les troupes. (qui ont protesté quand il a fallu y aller évidemment!)

On remet ça vendredi puisque est programmée l'audition des adultes de l'école de musique. Ce sera l'occasion pour PapaKo d'aller "au concert" avec ses 3 garçons :-) Ce beau moment clôturera notre semaine de la musique!

* j'ai fait une recherche dans g00gle image j'ai imprimé des silhouettes d'instrument que j'ai découpé (puis recopié sur du carton et évidé pour les pochoirs)

Et de la bienveillance

Il semblerait qu'il y ait en ce moment, un courant,  à rebours des grands médias qui nous resservent du pessimisme à la louche tous les matins,  qui met en avant la psychologie positive.

Il y a par exemple les 3 kifs par jour de Florence Servan-Schreiber et il y avait il y a quelques temps une conférence du courant pour une écologie humaine qui faisait étape à Lille lors de son tour de France. 

Ce courant qui n'existe que depuis un an souhaite mettre l'homme au centre et faire voir des initiatives bienveillantes pour qu'elles fassent boule de neige. 

Il y a eu lors de cette soirée quelques belles pépites.

Le maître mot du courant est la bienveillance et ça, je dois dire que ça me parle.

Extraits de ce que j'ai pu noter: 

L'homme a besoin de s'épanouir dans une société positive qui mise sur la confiance, la bienveillance, qui prend soin du plus faible, qui prend soin de tout homme et de tout l'homme dans toutes ses dimensions.

Derrière la bienveillance il y a l'idée de pouvoir être mis dans des conditions où je peux être moi même. Etre bienveillant c'est être veilleur du bien. C'est prendre sa part pour que ce que je juge bien fasse du bien aux autres. Et choisir le bien, c'est choisir l'action qui apporte un plus pour l'autre. 

Pour agir, commençons par regarder les choses à "hauteur d'homme", à partir de ce que vivent les hommes.

Je n'irai pas plus loin. Se mettre à hauteur, observer ce qui se vit, dans tout mettre de la bienveillance, c'est le chemin dans lequel je me suis engagée il y a plus de 4 ans à la naissance de mes enfants. Et je suis persuadée qu'étendre ce comportement à l'entièreté de ma vie, ne peux qu'aider le monde, ou du moins la partie du monde à laquelle je me frotte au quotidien, à aller dans le bon sens.